腰痛

 腰痛になってから、走ったり重いものを持ったり出来ません。物を拾うときはかがまずに拾う。起き上がるときは横を向いてから起き上がる。とか色々制限があります。家にいる時間がすごく・・・長いです・・・

 金曜日の午前中は保健センターにスポーツ関係の医者がいるらしいので、これから診てもらいに行ってきます。これでやばいことになってたら・・・(´・ω・`) すぐ治る症状ということを祈らないか。

コメント

  1. なんか辛そうなのでちょっと心配してます。
    実は去年自分も4ヶ月間くらいコルセットのお世話になってるのだ。
    針治療とか電気マッサージとか、
    変なヤバそうなもんを色々されるといいかも…。

  2. なんか…軽いアレだと思ってたけど…

    けっこーヤバそうだな。

    お大事に~!!!!!!!!!!!

  3. 腰はホンマ大事にせなぁかんヨー!!安静にしときぃ?
    ぁたしも昔『椎間板ヘルニア』ってのにやられてw
    無視って生活してたらやたら悪化したし・・・・・orz
    はよ治るとぃぃなぁー!遠ぃトコから祈ってるワ(。-ω-。)

  4. 軽い運動というかほとんどストレッチみたいなのをしながら
    リハビリしてるよー。早く治ってもらわないと困る・・・

    心配してくれてどうもありがとうございます(´・ω・`)

  5. コルセットとキネシオで頑張ってます。
    コルセットは初めてしたけどかなりすごいですねぇ。
    今朝起きたらコルセットの前後が逆になってましたけど(´・ω・`)
    電気マッサージはやりましたよ~
    通えるとこじゃなかったんで一回きりでしたけど。
    手首、背中、肩、足、とかなり電気マッサージのお世話になってますが、
    他にもまいくろうぇーぶとか、赤外線なんたらとか
    変なヤバいもんはかなーり効きますよね^^
    うは、針理療やってみたいです。

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