腰痛

 腰痛になってから、走ったり重いものを持ったり出来ません。物を拾うときはかがまずに拾う。起き上がるときは横を向いてから起き上がる。とか色々制限があります。家にいる時間がすごく・・・長いです・・・

 金曜日の午前中は保健センターにスポーツ関係の医者がいるらしいので、これから診てもらいに行ってきます。これでやばいことになってたら・・・(´・ω・`) すぐ治る症状ということを祈らないか。

腰痛