腰痛になってから、走ったり重いものを持ったり出来ません。物を拾うときはかがまずに拾う。起き上がるときは横を向いてから起き上がる。とか色々制限があります。家にいる時間がすごく・・・長いです・・・
金曜日の午前中は保健センターにスポーツ関係の医者がいるらしいので、これから診てもらいに行ってきます。これでやばいことになってたら・・・(´・ω・`) すぐ治る症状ということを祈らないか。
腰痛になってから、走ったり重いものを持ったり出来ません。物を拾うときはかがまずに拾う。起き上がるときは横を向いてから起き上がる。とか色々制限があります。家にいる時間がすごく・・・長いです・・・
金曜日の午前中は保健センターにスポーツ関係の医者がいるらしいので、これから診てもらいに行ってきます。これでやばいことになってたら・・・(´・ω・`) すぐ治る症状ということを祈らないか。
なんか辛そうなのでちょっと心配してます。
実は去年自分も4ヶ月間くらいコルセットのお世話になってるのだ。
針治療とか電気マッサージとか、
変なヤバそうなもんを色々されるといいかも…。
・・・死ぬなよ。。。。。。
なんか…軽いアレだと思ってたけど…
けっこーヤバそうだな。
お大事に~!!!!!!!!!!!
腰はホンマ大事にせなぁかんヨー!!安静にしときぃ?
ぁたしも昔『椎間板ヘルニア』ってのにやられてw
無視って生活してたらやたら悪化したし・・・・・orz
はよ治るとぃぃなぁー!遠ぃトコから祈ってるワ(。-ω-。)
軽い運動というかほとんどストレッチみたいなのをしながら
リハビリしてるよー。早く治ってもらわないと困る・・・
心配してくれてどうもありがとうございます(´・ω・`)
コルセットとキネシオで頑張ってます。
コルセットは初めてしたけどかなりすごいですねぇ。
今朝起きたらコルセットの前後が逆になってましたけど(´・ω・`)
電気マッサージはやりましたよ~
通えるとこじゃなかったんで一回きりでしたけど。
手首、背中、肩、足、とかなり電気マッサージのお世話になってますが、
他にもまいくろうぇーぶとか、赤外線なんたらとか
変なヤバいもんはかなーり効きますよね^^
うは、針理療やってみたいです。